お嬢様酵素は効果が無い？
酵素ドリンク人気ナンバーワン商品のお嬢様酵素！
値段も安くて、初めて酵素ダイエットに取り組む方にはおすすめの商品ですが、痩せない！効果がない！という人もいます。
果たして本当なのでしょうか？
今やお払い箱のレッグマジック
20代後半になり、だんだん体重が増え、今までつかなかったところに肉がつくようになって焦りだした私…。
特に内腿のお肉が気になっていました。
前はあった内腿の間の隙間がなくなってる…！
そんなときにテレビで紹介されていたレッグマジックに惹かれ、早速購入しました。
一分続けられるように頑張ろうと思いますが、意外にきつく、最初は全然持ちませんでした。
それでも毎日やっていくとだんだん慣れてきて、長くできるようになってきました。
しかし、内腿のお肉は見た目あんまり変わってないような…。
当時一人暮らしだった私の部屋で、レッグマジックはそうとう場所をとっていました。
しかも、一度片付けると次出すのが面倒になってきて…。
いつのまにかやらなくなり、今では物置部屋の隅っこでホコリをかぶっています(^-^;
毎日のお酒が止められない
毎日のお酒が止められない、ダイエット中なのに食事は減らせてもお酒が止められない。お酒を飲む理由はいくらでも作れます、今日は仕事が忙しかった、いつもより家事を頑張った、嫌なことがあった等々、言い訳を考え出したらきりがないほどです。理由として一番多いのは、食事を減らしたんだから、これくらい飲んでも大丈夫だよね？という自分への甘えです。１本だけのつもりがもう1本、あと1本と。２本目まで飲み終え、２本も３本も変わらないか、なんて思い始めるともう止まりません、結果ツマミまで用意し宴会開始。これではダイエットになんてなるはずもなく、毎朝自己嫌悪、今日こそは！の日々が続きます。
わたしのダイエットが続かない理由
ダイエットにもいくつか方法はありますが、私のダイエットが続かない理由は、「めんどくさがりだから」だと思っています。
運動、食事制限、ストレッチ・・置き換えダイエットすらもめんどくさくて続きません。
なんでもそうですが、毎日の生活に「今までの日常以外の事」が追加されるのが面倒で続かないんですよね。
日常にしてしまえばずっといつまでも続くんでしょうけれど、そこまで続けるのが難しい。
さらにダイエットするためにダイエット食品を買うなら、もっとほかのストレス発散方法に使いたいと思ってしまいますもんね。
長い間同じダイエットを続けている女性は本当に尊敬します。
